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各位研究生：
研工部邀請學生心理素質教育中心老師以“壓力應對與情緒管理”為主題，于9月17日-20日面向全體2019級研究生分4場做培訓，旨在向研究生普及心理健康知識，提升自我保健意識，樹立積極心態，改進學業與生活質量。具體內容包括：研究生主要面對的壓力與挑戰，從心理學角度學習如何調適情緒與壓力、調適學習生涯與人際溝通和做好自我規劃等。
培訓地點為天佑會堂，我院時間為9月17日12:35-13:50。請各位研究生提前15分鐘到會場，并簽到，保證紀律。
研究生德育辦公室
2019年9月11日
