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北交大戈友會進行第三次訓練

816日,北交大戈友會在交大西操場進行了第三次訓練活動,九名戈友到場參加訓練。


夏末初秋,天氣日漸涼爽,在火燒云的映襯下,大家全情投入到訓練中。本次的訓練主題是協調性訓練,在熱身訓練和慢跑之后,在徐雪、李萬平兩位教練的帶領和指導下,戈友們進行了多輪協調性訓練,訓練兼顧了趣味和技巧,大家在吶喊加油和大汗淋漓之余,也逐漸體會著身體協調性要領。在教練的指導下,戈友們的跑姿和協調性得到了明顯提高,受到了教練們的鼓勵與好評。訓練結束后,大家與教練展開了熱烈討論、許久之后才解散。


815日,2018年北京馬拉松賽已開始報名,北交大部分戈友將報名參賽,預祝各位戈友積極訓練、順利完賽、超越自我!


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